تشمل أعراض كوفيد-19:
- حرارة مرتفعة – قد تشعر بالحرارة أو البرودة أو القشعريرة، وملمس الجلد ساخن على الصدر أو الظهر
- سعال جديد ومستمر – يعني السعال كثيرًا خلال الساعة، أو ثلاث نوبات من السعال خلال 24 ساعة
- فقدان أو تغير في حاسة الشم أو التذوق
- ضيق في التنفس
- شعور بالتعب والإرهاق
- ألم في الجسم
- صداع
- التهاب في الحلق
- انسداد أو سيلان الأنف
- فقدان الشهية
- إسهال
- شعور بالغثيان والمرض
تشبه هذه الأعراض أعراض أمراض أخرى مثل نزلات البرد والإنفلونزا. يتحسن معظم الناس خلال أسابيع، وقد يستغرق البعض وقتًا أطول للتعافي. أما الأشخاص الذين يعانون من مرض خطير فقد تستمر الأعراض لفترة أطول.
ماذا تفعل إذا كانت لديك أعراض كوفيد-19
حاول البقاء في المنزل وتجنب ملامسة الناس إذا كان لديك أنت أو طفلك أعراض مثل: ارتفاع في درجة الحرارة أو عدم الشعور بالراحة الكافية للذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الرعاية النهارية أو الأنشطة العادية. يمكنك العودة إلى الأنشطة العادية عندما تشعر بتحسن ولا يكون لديك حرارة مرتفعة.
إذا كان لدى الطفل أعراض خفيفة مثل سيلان الأنف، التهاب الحلق، سعال خفيف، وشعر بأنه بخير بما فيه الكفاية، يمكنه الذهاب إلى المدرسة أو الرعاية النهارية.
إذا كانت نتيجة اختبار كوفيد-19 إيجابية
معظم الناس لا يحتاجون إلى إجراء اختبار سريع لكوفيد-19 إذا ظهرت عليهم الأعراض. لكن إذا اخترت إجراء الاختبار وكانت النتيجة إيجابية:
حاول البقاء في المنزل وتجنب ملامسة الناس لمدة 3 أيام من يوم إجراء الاختبار إذا كان الطفل عمره 18 سنة أو أقل – حيث يميل الأطفال والشباب لأن يكونوا معدين لفترة أقل من البالغين. حاول البقاء في المنزل وتجنب ملامسة الناس لمدة 5 أيام من يوم إجراء الاختبار إذا كان عمرك 18 سنة أو أكثر. تجنب لقاء الأشخاص الذين قد يصابون بمرض شديد بسبب العدوى، مثل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، لمدة 10 أيام من يوم إجراء الاختبار.
كيف تتعامل مع أعراض كوفيد-19؟
ليس دائماً من الممكن علاج كوفيد-19، لكن هناك أشياء تساعد على تخفيف الأعراض مثل الحرارة المرتفعة، السعال، وضيق التنفس:
الكثير من الراحة واشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف (يجب أن يكون لون البول أصفر فاتح وشفاف). تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ( تأكد من انها مناسبة لك و ليس هناك مانع من اخذها ) إذا شعرت بعدم الراحة. جرب ملعقة صغيرة من العسل للسعال – لكن لا تعطي العسل للأطفال دون عمر 12 شهرًا. جرب تقليل التدفئة وفتح النافذة للمساعدة في ضيق التنفس. تنفس ببطء من الأنف والفم معًا كما لو كنت تنفخ شمعة برفق. اجلس منتصبًا على كرسي لمساعدة ضيق التنفس. استرخِ كتفيك ولا تحني ظهرك لمساعدة ضيق التنفس. انحنِ قليلاً إلى الأمام وضع يديك على ركبتيك أو على شيء ثابت مثل كرسي لمساعدة ضيق التنفس.
لا تستلقِ وأنت تسعل – استلقِ على جانبك أو اجلس منتصبًا بدلاً من ذلك. لا تستخدم المروحة لتبريد الغرفة لأنها قد تنشر الفيروس. حاول ألا تشعر بالذعر إذا شعرت بضيق في التنفس لأنه قد يجعله أسوأ.
مساعدة الصيدلي في علاج السعال
إذا كان لديك سعال، اطلب نصيحة الصيدلي حول علاجات السعال.
نصائح عاجلة : اطلب موعدًا عاجلًا مع الطبيب للحصول على المساعدة أو اتصل برقم الطوارئ إذا:
* كنت قلقًا بشأن أعراض كوفيد-19 لطفلك وغير متأكد مما يجب فعله.
* كانت الأعراض تزداد سوءًا أو لا تتحسن.
* ظهرت على طفلك علامات مرض، طفح جلدي، فقدان الشهية، شعور بالضعف.
* استمرت حرارة طفلك المرتفعة لمدة 5 أيام ولم تتحسن بعد تناول الباراسيتامول.
* كان عمر الطفل 3 أشهر وكان لديه حرارة 38 درجة مئوية أو أكثر ويعتقد أن لديه حرارة مرتفعة.
* كان عمر الطفل بين 3 و6 أشهر وكانت حرارته 39 درجة مئوية أو أكثر ويعتقد أن لديه حرارة مرتفعة.
من المهم بشكل خاص الحصول على المساعدة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بكوفيد-19 بشدة، إذا كنت حاملاً، تبلغ من العمر 60 سنة أو أكثر، أو تعاني من ضعف في جهاز المناعة.
يمكنك الاتصال برقم الطوارئ للحصول على المساعدة الفورية إذا كان لدى الطفل:
* يبدو مريضًا جدًا ويسوء حاله بسرعة أو تعتقد أن هناك مشكلة خطيرة – حيث يمرض الأطفال والرضع بسرعة خاصة.
* يعاني من ألم مفاجئ في الصدر.
* يعاني من ضيق في التنفس وهو غير قادر على قول جمل قصيرة أثناء الراحة.
* تدهور تنفسه فجأة – بالنسبة للرضع قد يظهر ذلك بتقوس المعدة أو شد الأضلاع عند التنفس.
* بدأ يسعل دمًا.
* تعرض لإغماء، إغماء مفاجئ، نوبة صرع لأول مرة.
* ظهر طفح جلدي لا يختفي عند الضغط عليه بزجاج – نفس علامات التهاب السحايا.
اترك تعليقاً