السعال هو طريقة الجسم لتنظيف الحلق والمجاري الهوائية من المخاط والمهيّجات. وفي معظم الحالات يزول السعال من تلقاء نفسه خلال 3 إلى 4 أسابيع، وغالباً ما يكون سببه نزلة البرد أو الإنفلونزا.
العناية الذاتية بالسعال في المنزل
لا يحتاج معظم الناس إلى مراجعة الطبيب بسبب السعال. يمكنك أن تفعل ما يلي:
- الراحة وشرب كميات كبيرة من السوائل.
- البقاء في المنزل وتجنّب الاختلاط بالآخرين إذا كانت حرارتك مرتفعة أو لم تشعر بأنك بحالة تسمح لك بممارسة نشاطك المعتاد.
- تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم إذا لزم الأمر.
- شرب مزيج الليمون الساخن والعسل، فقد يخفف السعال، لكنه غير مناسب للرضّع دون سنة من العمر.
- يمكن استعمال دواء عشبي يسمى «بيلارغونيوم» (Pelargonium) للأشخاص من عمر 12 سنة فما فوق.
الأدلة العلمية على فائدة الليمون والعسل أو الأدوية العشبية في تخفيف السعال محدودة. ولتحضير مشروب الليمون والعسل، أضف عصير نصف ليمونة وملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل إلى كوب من الماء المغلي، واشربه دافئاً. ولا تعطِ المشروبات الساخنة للأطفال الصغار.
بعض الأدوية والعلاجات العشبية غير آمنة للجميع، مثل الحوامل. اقرأ النشرة الداخلية للدواء أو اسأل الصيدلاني أولاً.
نصيحة: استشر الصيدلاني
يمكن للصيدلاني أن يقدّم لك المشورة بشأن شراب السعال وأدوية السعال وحلوى السعال. وانتبه إلى أن بعض أدوية السعال لا يجوز إعطاؤها للأطفال دون 12 سنة. وهذه المنتجات لا توقف السعال، لكنها قد تقلّل عدد مرات السعال. كما أن مضادات الاحتقان والأدوية المحتوية على الكودايين لا توقف السعال أيضاً.
متى يجب مراجعة الطبيب بسبب السعال؟
نصيحة: راجع الطبيب إذا:
- استمر السعال أكثر من 3 أسابيع.
- فقدتَ وزنك دون سبب واضح.
- كانت مناعتك ضعيفة، مثلاً بسبب العلاج الكيميائي أو السكري.
نصيحة عاجلة: اطلب موعداً عاجلاً أو استشارة طبية فورية إذا:
- كان السعال شديداً جداً أو يزداد سوءاً بسرعة، مثل سعال جاف متواصل (نوبات سعال) لا تستطيع إيقافه.
- شعرتَ بأنك مريض جداً.
- أصبتَ بألم في الصدر.
- ظهر ورم مؤلم في جانب العنق.
- وجدتَ صعوبة في التنفس.
- سعلتَ دماً.
ماذا يحدث عند زيارة الطبيب بسبب السعال؟
قد يقوم الطبيب بما يلي:
- الاستماع إلى صدرك بالسماعة الطبية.
- أخذ عيّنة من المخاط الذي تسعله.
- طلب أشعة سينية للصدر أو اختبار للحساسية أو اختبار لوظائف الرئة.
وفي حالات نادرة قد تتم إحالتك إلى أخصائي في المستشفى. ولا تُوصف المضادات الحيوية عادةً لعلاج السعال، بل فقط عند الحاجة، مثلاً عند وجود عدوى بكتيرية أو خطر حدوث مضاعفات.
أسباب السعال
تشمل الأسباب الشائعة للسعال:
- نزلات البرد والإنفلونزا، وهي السبب الأكثر شيوعاً. (انظر نزلة البرد والإنفلونزا)
- التدخين.
- حرقة المعدة والارتجاع الحمضي. (انظر حرقة المعدة والارتجاع الحمضي)
- الحساسية مثل حمى القش.
- العدوى مثل التهاب الشعب الهوائية أو كوفيد-19.
- سيلان المخاط من الجزء الخلفي من الأنف إلى الحلق.
السعال نادراً ما يكون علامة على مشكلة خطيرة مثل سرطان الرئة.
اترك تعليقاً