متى تغيّر الحفاضة ؟
يحتاج الأطفال لتغيير حفاضاتهم بشكل متكرر. جلد الطفل رقيق وحساس، وإذا بقيت الحفاضة مبللة أو ملوّثة بالبراز لفترة قد يصبح الجلد أحمرًا ومتهيجًا. من الأفضل تغيير الحفاضة مباشرة بعد أن تبول أو تبرز الطفل للمساعدة في منع التهاب الحفاض. قد يحتاج الأطفال الصغار إلى تغيير الحفاض 10–12 مرة في اليوم، بينما يحتاج الأطفال الأكبر نحو 6–8 مرات يوميًا.
ما تحتاجه لتغيير الحفاضة :
قبل البدء اغسل يديك وتأكّد من وجود كل ما تحتاجه في مكان واحد، مثل:
- مرتبة أو فوطة على الأرض
- قطن أو مناديل قطنية
- وعاء ماء دافئ أو مناديل مبللة خالية من العطور والكحول
- فوطة لتجفيف الطفل أو قماشة نظيفة
- كريم حاجز لحماية بشرة الطفل (اختياري)
- حفاضة نظيفة
- كيس بلاستيكي أو حاوية للنفايات للحفاضات المتسخة
أين تغيّر الحفاضة؟
أفضل مكان لتغيير الحفاضة هو على مرتبة تغيير أو فوطة على الأرض، خصوصًا مع طفل صغير. هكذا يمكنك مراقبته جيدًا ولا يخاطر بالسقوط. إذا جلست على الأرض لتغيير الحفاضة فسيكون الوضع أفضل لظهرك أيضًا. إذا كنت تستخدم طاولات تغيير مخصصة، لا تفترق عنه حتى لو كانت هناك أحزمة أمان — لا تعتمد عليها وحدها. لا تترك الطفل وحده أبدًا.
قد يحاول الأطفال الأكبر سنًا الفِرار أو التحرك عندما تقوم بتغيير حفاظاتهم. يمكنك أن تعطيهم لعبة أو تستخدم لعبة معلّقة فوق المائدة لتشتت انتباههم.
كيف تغيّر الحفاضة ؟
- نظف الطفل تمامًا سواء كانت الحفاضة مبللة أم ملوّثة بالبراز.
- إذا كانت الحفاضة ملوّثة بالبراز، أزل أكبر قدر من الفضلات أولًا ثم استخدم قطن مبللًا بماء دافئ أو مناديل مبللة لإزالة الباقي.
- نظف كل الطيات بلطف حتى تتأكد أن المنطقة نظيفة تمامًا. عند تنظيف البنات، امسحي من الأمام إلى الخلف لتقليل دخول الجراثيم إلى المهبل. عند تنظيف الأولاد، نظفي حول كيس الصفن والقضيب؛ لا حاجة لسحب القلفة إذا كانت موجودة.
- إذا كان الجو دافئًا، يمكنك ترك الطفل دون حفاضة لبضع دقائق على مرتبة التغيير لتهوية الجلد. ارتداء الحفاضة فورًا بعد التبديل قد يزيد من فرص التهاب الحفاضة.
- إذا كان الجو باردًا، جفّف الجلد جيدًا بمنشفة وضع الحفاضة النظيفة.
- احذر عند استخدام الحفاضات ذاتية اللصق من أن لا تُبلل لاصقاتها بالماء أو الكريم، لأنها قد لا تلتصق جيدًا.
- إذا كنت تستخدم حفاضات قماشية، ضع بطانة الحفاضة ثم ثبّتها بشدّة مناسبة حول الخصر والفخذين.
- تكلّم مع الطفل أثناء تغييره؛ الابتسام والتفاعل يساعدان على الترابط والتطور. حاول ألا تُظهر اشمئزازًا من الفضلات حتى لا يكوّن الطفل فكرة سلبية مرتبطة بالتبرز.
نظافة الحفاضات والتخلص منها
- الحفاضات الدسبوزبل ( ذات الاستخدام الواحد ) : لّفّ الحفاضة وأغلقها بالأشرطة ثم ضعها في كيس بلاستيكي وألقها في سلة المهملات الخارجية.
- الحفاضات القماشية: لا تتركها منقوعة لفترات طويلة دون غسل، لكن بعض الناس يفضلون نقعها لإزالة البقع قبل الغسيل — اتبع تعليمات غسيل الشركة المصنعة. يمكن غسلها في الغسالة على 60°C، وبعض خدمات غسيل الحفاضات المحلية قد تغسلها نيابة عنك.
- لا تستخدم منعمات الأقمشة على الحفاضات القماشية لأنها تقلل الامتصاص وقد تزيد احتمال التهاب الحفاض. لا تقلق بخصوص استخدام مساحيق غسيل إنزيمية؛ لا توجد أدلة أنها تُسبب تهيجًا لبشرة الطفل.
- اغسل يديك بعد كل تغيير حفاضة. علّم الطفل غسل اليدين عندما يكون قد كبر بما فيه الكفاية.
ما شكل براز الطفل :
- أول براز بعد الولادة يُسمى العقي (meconium) ويكون لزجًا ولونه أخضر مائل للسواد. قد يتبعه تبرز خلال أول 48 ساعة.
- بعد أيام، غالبًا يصبح براز الرضيع أصفر اللون ويشبه الخردل. براز الأطفال المُرضعين طبيعيا يكون سائلاً وغير ذو رائحة قوية. براز الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي يكون أكثر تماسكًا، أغمق وله رائحة أقوى. بعض التركيبات تجعل البراز أخضر غامق.
- إذا انتقلت من الرضاعة الطبيعية إلى الحليب الصناعي أو العكس، ستلاحظ تغيّرًا في قوام ولون البراز.
- إذا كانت لديك طفلة بنت، قد تلاحظين وجود إفراز أبيض على حفاضها لبضعة أيام بعد الولادة.
- ينتج هذا عن هرمونات انتقلت من الام إلى طفلك، لكنها ستزول من جسمها سريعا.
- يمكن أن تتسبب هذه الهرمونات أحيانًا في نزيف طفيف يشبه دورة شهرية صغيرة، وفي كلتا الحالتين لا داعي للقلق.
كم مرة يتبرز الطفل؟
- قد يتبرز الطفل مرتين في اليوم خلال الأسبوع الأول، ثم يتغير المعدل مع تقدمه في العمر. بحلول السنة الأولى قد يكون التبرز مرتين في اليوم في المتوسط.
- أطفال الرضاعة الطبيعية قد يتبرزون بعد كل رضعة خلال الأسابيع الأولى، ثم قد يمروا عدة أيام دون تبرز بعد ستة أسابيع — هذا قد يكون طبيعيًا طالما أن البراز لين.
- الأطفال على الحليب الصناعي قد يتبرزون حتى 5 مرات في اليوم حديثي الولادة، ثم يقل العدد مع مرور الشهور.
- قد يعصر الطفل أو يبكي أثناء التبرز وهذا لا يعني بالضرورة إمساكًا إذا كان البراز لينًا ،ح تى و ان كان لمن يخرج لعدة ايام.
متى تستشير الطبيب أو ممرضة الصحة
- تواصل مع الطبيب إذا لاحظت تغييرًا واضحًا في نوع البراز مثل: براز مائي جدًا، رائحة قوية مفاجئة، براز صلب جدًا أو وجود دم.
- إذا بدا براز الطفل شاحبًا جدًا فقد يكون علامة على مشكلة في الكبد (اليرقان).
أنواع الحفاضات: حفاضات ذات الاستخدام الواحد او قماشية قابلة للغسل (قابلة لإعادة الاستخدام)
- الحفاضات القماشية القابلة للشطف والغسيل وتأتي بأشكال وأحجام مختلفة. قد تحتاج تجربة لتعرف أي نوع يناسبك طفلك. لكل نوع مزايا وعيوب من حيث التكلفة والراحة والأثر البيئي.
- الحفاضات ذات الاستخدام الواحد مريحة وسهلة الاستخدام، بينما الحفاضات القماشية قد تكون أوفر على المدى الطويل مع تكاليف غسيل.
اترك تعليقاً