حمى القش (Hay fever) هو الاسم الشائع للتهاب الأنف التحسسي الموسمي (Allergic rhinitis)، ويُعرف بين الناس أيضاً بـ«حساسية الأنف». وهي حساسية شائعة تسبب العطاس والسعال وحكة العينين. لا يمكن الشفاء منها نهائياً، لكن هناك أموراً يمكنك فعلها، وأدوية يمكنك تناولها، لتخفيف الأعراض.
أعراض حمى القش
تشمل أعراض حمى القش:
- العطاس والسعال
- سيلان الأنف أو انسداده
- حكة العينين واحمرارهما ودمعهما
- حكة في الحلق والفم والأنف والأذنين
- فقدان حاسة الشم
- ألم حول جانبي الرأس والجبهة
- الصداع
- الشعور بالتعب
تكون الأعراض عادةً أسوأ بين أواخر شهر آذار (مارس) وأيلول (سبتمبر)، خاصةً حين يكون الجو دافئاً ورطباً وعاصفاً، وهو الوقت الذي تبلغ فيه نسبة حبوب اللقاح ذروتها.
وقد تستمر حمى القش أسابيع أو أشهراً، بخلاف نزلة البرد التي تزول عادةً خلال أسبوع إلى أسبوعين.
كيف تعالج حمى القش بنفسك؟
لا يوجد حالياً علاج شافٍ لحمى القش، ولا يمكن الوقاية منها. لكن يمكنك فعل أمور تخفف الأعراض عندما تكون نسبة حبوب اللقاح مرتفعة.
افعل
- ضع الفازلين (Vaseline) حول فتحتي الأنف لحبس حبوب اللقاح
- ارتدِ نظارات شمسية ملتفّة حول العينين، أو كمامة، أو قبعة عريضة الحافة، لمنع وصول حبوب اللقاح إلى أنفك وعينيك
- استحمّ وبدّل ملابسك بعد العودة من الخارج لغسل حبوب اللقاح عنك
- أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة قدر الإمكان
- نظّف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية بانتظام وامسح الغبار بقطعة قماش رطبة
- استخدم فلتر حبوب اللقاح في فتحات تهوية السيارة إن وُجد، وفلتر «هيبا» (HEPA) في المكنسة الكهربائية
تجنّب
- لا تقصّ العشب ولا تمشِ عليه
- لا تقضِ وقتاً طويلاً في الخارج
- لا تضع الزهور الطازجة في المنزل
- لا تدخّن ولا تقترب من الدخان، فهو يزيد الأعراض سوءاً
- لا تجفّف الملابس في الخارج، فقد تلتقط حبوب اللقاح
- لا تسمح للحيوانات الأليفة بدخول المنزل إن أمكن، فقد تحمل حبوب اللقاح إلى الداخل
يمكن للصيدلاني مساعدتك في حمى القش
تحدّث إلى الصيدلاني إذا كنت تعاني من حمى القش، فهو يستطيع تقديم النصح واقتراح أفضل العلاجات لتخفيف الأعراض، مثل:
- مضادات الهيستامين على شكل قطرات أو أقراص أو بخاخات أنفية
- بخاخات الستيرويد الأنفية
تسبب بعض مضادات الهيستامين نعاساً شديداً، لذا اسأل الصيدلاني عن مضادات الهيستامين التي لا تسبب النعاس إذا احتجت إليها.
للمزيد من المعلومات عن حمى القش والتهاب الأنف التحسسي، يمكنك زيارة موقع Allergy UK.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
راجع الطبيب العام إذا:
- ازدادت أعراضك سوءاً
- لم تتحسن أعراضك بعد تناول الأدوية التي صرفها الصيدلاني
العلاجات التي يقدمها الطبيب لحمى القش
قد يصف لك الطبيب علاجاً بالستيرويد إذا كنت تعاني من حمى القش.
وإذا لم تنفع الستيرويدات وعلاجات حمى القش الأخرى، فقد يحوّلك الطبيب إلى العلاج المناعي.
ويعني ذلك إعطاءك كميات صغيرة من حبوب اللقاح على شكل حقنة أو أقراص، لبناء مناعتك ضدها تدريجياً. ويبدأ هذا النوع من العلاج عادةً قبل بدء موسم حمى القش بعدة أشهر.
أسباب حمى القش
حمى القش هي تفاعل تحسسي تجاه المسحوق الدقيق الذي تنتجه النباتات، ويُسمى حبوب اللقاح، وذلك عادةً عندما يلامس الفم والأنف والعينين والحلق.
ويمكنك متابعة توقعات حبوب اللقاح عبر موقع هيئة الأرصاد الجوية البريطانية (Met Office) لسكنة المملكة المتحدة.
مقالات ذات صلة
قد تكون مهتماً أيضاً بقراءة:
اترك تعليقاً