قشرة الرأس حالة جلدية شائعة لا تسبب ضررًا ولا تنتقل من شخص لآخر، وغالبًا ما تُعالج بسهولة بشامبو مضاد للقشرة.
أعراض قشرة الرأس
- قشور بيضاء من الجلد تظهر على فروة الرأس وفي الشعر
- تكون القشور أوضح على الشعر الغامق أو عند سقوطها على الكتفين
- قد تشعر بجفاف فروة الرأس وحكة فيها
كيف تعالج قشرة الرأس بنفسك
استخدم شامبو مضاد للقشرة تجده في الصيدليات والأسواق المركزية.
- اختر شامبو يحتوي على مادة واحدة على الأقل من: الكيتوكونازول، أو قطران الفحم، أو حمض الساليسيليك
- يمكن للصيدلاني أن يشرح لك طريقة الاستخدام
- جرّب الشامبو لمدة تصل إلى 4 أسابيع لترى هل تتحسن القشرة
- قد تحتاج إلى تجربة أكثر من نوع حتى تجد ما يناسبك
متى تراجع الطبيب
قشرة الرأس ليست خطيرة عادةً، لكن راجع الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض بعد 4 أسابيع من استخدام شامبو مضاد للقشرة
- كانت القشرة شديدة أو كانت الحكة شديدة جدًا
- كانت فروة الرأس حمراء أو متورمة
- ظهرت بقع قشرية مع حكة على الوجه أو أماكن أخرى من الجسم
يستطيع الطبيب فحص فروة الرأس للتأكد من عدم وجود حالة جلدية أخرى تسبب القشرة.
أسباب قشرة الرأس
قلة النظافة ليست سببًا للقشرة، لكنها قد تجعلها أوضح إذا كان الشعر يُغسل بشكل نادر. ومن الأسباب المحتملة خميرة تعيش طبيعيًا على الجلد، وبعض الحالات الجلدية مثل الإكزيما. وقد تزداد القشرة بالتوتر والطقس البارد.
حالات أخرى تشبه قشرة الرأس
- التهاب الجلد الدهني: بقع حمراء قشرية مع حكة على فروة الرأس والوجه والجسم
- السعفة الحلقية في فروة الرأس: طفح أحمر أو فضي على فروة الرأس قد يصحبه تساقط شعر متقطّع
- الإكزيما: جلد جاف أحمر متقشر شديد الحكة
- التهاب الجلد التلامسي: جلد أحمر مهتاج قد تظهر فيه تشقّقات أو حويصلات، غالبًا بسبب صبغات الشعر أو البخاخات أو الجل أو الموس
- الصدفية: بقع حمراء قشرية مؤلمة مع قشور فضية
- قلنسوة الرضّع (التهاب جلد فروة الرضيع): قشور دهنية صفراء على رأس الرضيع وحاجبيه ومنطقة الحفاض
إذا لم تكن متأكدًا من السبب، اتبع نصائح العناية الذاتية أعلاه وراجع الطبيب إذا لم تتحسن الحالة بعد شهر.
اترك تعليقاً