السكري هو حالة تسبب ارتفاع مستوى السكر (الجلوكوز ) في الدم بشكل كبير.
أنواع السكري الشائعة ومن يتأثر بها
| نوع السكري | من يتأثر به |
| السكري النوع الأول | يتم تشخيصه غالبًا في الطفولة، ولكن يمكن أن يصيب في أي عمر. لا يمكن الوقاية منه. |
| السكري النوع الثاني | بعض الأشخاص معرضون لخطر أعلى بسبب العرق، العمر، أو العيش مع السمنة أو زيادة الوزن. يمكن أحيانًا الوقاية منه أو إيقافه عن طريق تغييرات في نمط الحياة والعلاج. |
| سكري الحمل | يمكن أن يحدث أثناء الحمل. يمكنك تقليل المخاطر بتغييرات في نمط الحياة. عادة ما يختفي سكري الحمل بعد الولادة. |
أعراض السكري:
الأعراض الأكثر شيوعًا للسكري هي:
- الشعور بالعطش طوال الوقت
- التبول أكثر من المعتاد
- الشعور بالتعب الشديد
- فقدان الوزن بدون محاولة
أسباب السكري:
السكري يحدث بسبب عدم إنتاج جسمك كمية كافية أو أي كمية من هرمون يسمى الإنسولين، أو لأن الإنسولين لا يعمل بشكل صحيح (مقاومة الإنسولين).
يساعد الإنسولين جسمك على استخدام الجلوكوز (السكر) للطاقة. فبدونه، يرتفع مستوى الجلوكوز في دمك بشكل كبير.
لا يمكن الوقاية من سكري النوع الأول لأنه عادة ما يكون ناتجًا عن مشكلة في جهاز المناعة لديك (حالة مناعية ذاتية).
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بسكري النوع الثاني أو سكري الحمل بسبب وزنك، عمرك، عِرقك، أو إذا كان السكري لدى أفراد آخرين في عائلتك.
يمكنك أحيانًا تقليل خطر الإصابة بسكري النوع الثاني وسكري الحمل عن طريق تغييرات في نمط الحياة مثل:
- تناول نظام غذائي متوازن
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- الحفاظ على وزن صحي
ما قبل السكري (فرط سكر الدم غير السكري) Pre-diabetic :
بعض الأشخاص لديهم مستويات جلوكوز (سكر) في الدم أعلى من الطبيعي ولكن ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيصهم بالسكري. يُعرف هذا بما قبل السكري أو فرط سكر الدم غير السكري.
الأشخاص الذين يعانون من ما قبل السكري معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بسكري النوع الثاني، لكن يمكن تقليل هذا الخطر من خلال تغييرات في نمط الحياة.
علاج السكري :
يعتمد العلاج الذي ستتلقاه على نوع السكري الذي تعاني منه.
علاج سكري النوع الأول يشمل تناول دواء يسمى الإنسولين لبقية حياتك، وفحص مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم بانتظام.
علاج سكري النوع الثاني وسكري الحمل يشمل تغييرات في نمط الحياة مثل تناول طعام صحي، ممارسة الرياضة ومحاولة فقدان الوزن، وأحيانًا أدوية مثل الميتفورمين أو الإنسولين.
المضاعفات طويلة الأمد للسكري:
الإصابة بالسكري يمكن أن تزيد من فرصتك في الإصابة بمشاكل صحية أخرى، بما في ذلك:
- النوبة القلبية والسكتة الدماغية
- مشاكل الكلى
- تلف الأعصاب ومشاكل القدم – يمكن للسكري أن يسبب تلفًا للأعصاب (اعتلال الأعصاب المحيطي)
- مشاكل في الرؤية – يتم تقديم فحص عيون للسكري للكبار والأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 سنة أو أكثر كل سنة إلى سنتين
- أمراض اللثة
يمكن أن تتطور المضاعفات مع مرور الوقت وترتبط بمستويات عالية من الجلوكوز (السكر) في الدم.
تنظيم مستوى الجلوكوز جيدًا والحفاظ على المستوى المستهدف المتفق عليه يمكن أن يقلل فرص حدوث المضاعفات.
اترك تعليقاً