يوصى بعدم شرب الكحول إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل. لكي يقلل من خطر تعرض الطفل لأي مضاعفات.
شرب الكحول أثناء الحمل قد يؤدي إلى أضرار طويلة الأمد للطفل، وكلما زاد الشرب زاد الخطر.
كيف يؤثر الكحول على الجنين؟
عندما تشربين الكحول، ينتقل إلى دمك ثم إلى المشيمة ويصل إلى الجنين، مما يؤثر بشكل خطير على نموه. كبد طفلك غير مكتمل النمو ولا يستطيع معالجة الكحول. شرب الكحول أثناء الحمل يزيد من خطر الإجهاض، الولادة المبكرة، و الوزن المنخفض عند الولادة. كما يؤثر على الطفل بعد ولادته.
شرب الكحول أثناء الحمل يمكن أن يسبب حالة خطيرة مدى الحياة تسمى متلازمة طيف الكحول الجنيني (FASD). تسبب هذه المتلازمة مشاكل في:
- التعلم
- السلوك
- المفاصل، العظام، العضلات، والأعضاء
- التحكم في العواطف
- تطوير المهارات الاجتماعية
- فرط النشاط والتحكم في الاندفاع
- التواصل ومشاكل النطق
كلما زاد الشرب زاد احتمال حدوث هذه المشاكل.
كيف تتجنبين شرب الكحول أثناء الحمل؟
قد يبدو من الصعب تجنب الكحول تمامًا أثناء الحمل. الكثير من النساء يتذوقن الكحول في بداية الحمل. معظم النساء يتوقفن عن الشرب عندما يعرفن بأنهن حوامل أو يخططن للحمل. بعض النساء يدركن حملهن بعد أن شربن الكحول في بداية الحمل ويتجنبن الشرب لبقية فترة الحمل.
لا داعي للقلق الزائد، فاحتمال تأثر الطفل يكون منخفضًا إذا حدث شرب محدود. إذا كنتِ قلقة، تحدثي إلى القابلة أو الطبيب.
الحصول على المساعدة للتوقف عن شرب الكحول
إذا واجهتِ صعوبة في التوقف عن شرب الكحول، تحدثي إلى القابلة أو الطبيب أو الصيدلي. ابحثي عن أقرب خدمات دعم للإقلاع عن الكحول.
المزيد عن العناية بالحمل :
- الأدوية أثناء الحمل
- السفر أثناء الحمل
- تحركات الطفل
- الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل
- شرب الكحول أثناء الحمل
- الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل
- المخدرات غير القانونية أثناء الحمل
- اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل
- الفيتامينات والمكملات الغذائية والتغذية أثناء الحمل
- التطعيمات أثناء الحمل
- لقاح الإنفلونزا أثناء الحمل
- لقاح السعال الديكي أثناء الحمل
- العدوى أثناء الحمل التي قد تؤثر على طفلك
- زيادة الوزن أثناء الحمل
- السمنة والحمل
- الحمل وكوفيد-19
- التمارين الرياضية أثناء الحمل
اترك تعليقاً