سن اليأس هو توقف الطمث المنتظم عند سن 45. سن اليأس المبكر يحدث عند سن 40 أو قبلها. يمكن أن يحدث بشكل طبيعي أو يكون ناجماً عن علاج أو حالات طبية.
أعراض سن اليأس المبكر
تحدث أعراض سن اليأس نتيجة انخفاض مستويات الهرمونات. عادةً ما تؤثر على النساء بين 45 و55، لكنها قد تؤثر على أي شخص توقف دورتهم الشهرية. العَرَض الرئيسي لسن اليأس المبكر هو اختلال الدورات الشهرية أو توقفها تماماً قبل سن 45.
أعراض أخرى تشمل:
- نوبات ساخنة
- تعرق ليلي
- جفاف مهبلي
- صعوبة في النوم
- مزاج منخفض وقلق
- انخفاض الرغبة الجنسية
- مشاكل في الذاكرة والتركيز
متى تراجعين الطبيب
راجعي الطبيب إذا كنت تعتقدين أن لديك أعراض سن اليأس. إذا كنت بعمر 45 أو أقل مع أعراض سن اليأس، قد يطلب الطبيب اختبارات دم أحياناً.
أسباب سن اليأس المبكر
لديك احتمال أكبر للإصابة بسن اليأس المبكر إذا كان هناك تاريخ عائلي. يصبح الأمر أكثر احتمالاً أيضاً إذا:
- بدأت دورتك الشهرية في سن مبكرة
- كنت تدخنين
- كنت تعانين من نقص في الوزن
يمكن أن يكون سن اليأس المبكر ناتجاً عن علاجات أو حالات طبية أيضاً، بما في ذلك:
- العلاج الإشعاعي
- العلاج الكيميائي
- بعض الأدوية الهرمونية
- الجراحة التي تشمل إزالة المبايض
علاج سن اليأس المبكر
العلاجات الرئيسية لسن اليأس المبكر هي الأدوية مثل حبوب منع الحمل المركبة أو العلاج بالهرمونات التعويضية (HRT) لتعويض الهرمونات المنخفضة. من المهم تعويض الهرمونات المفقودة إذا بدأتِ سن اليأس قبل سن 45 لأنك ستكونين أكثر عرضة لمشكلات العظام والقلب. ومع ذلك، إذا كان لديك نوع معين من السرطان، مثل بعض حالات سرطان الثدي، فقد لا تكونين قادرة على استخدام العلاجات الهرمونية.
يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة أيضاً في إدارة الأعراض والحفاظ على الصحة، مثل ممارسة التمارين بانتظام وتناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الزبادي.
المضاعفات
يمكن أن يؤثر سن اليأس المبكر على الصحة الجسدية والنفسية. ستكونين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كان سن اليأس المبكر يسبب لك صعوبة أو يؤثر على صحتك النفسية، فاستشيري الطبيب .
الخصوبة
يعني سن اليأس المبكر أنك قد تجدين صعوبة في الحمل . قد تتمكنين من الإنجاب عن طريق التلقيح الصناعي باستخدام بويضاتك المجمدة .هناك أيضاً خيارات مثل التبني.
اترك تعليقاً