مرض اليد والقدم والفم هو مرض شائع يصيب الأطفال، ويمكن أن يصيب البالغين أيضاً. وعادةً ما يتحسن من تلقاء نفسه خلال 7 إلى 10 أيام.
مرض اليد والقدم والفم ليس هو نفسه مرض الحمى القلاعية الذي يصيب حيوانات المزرعة.
أعراض مرض اليد والقدم والفم
يمكن أن تكون الأعراض الأولى لمرض اليد والقدم والفم:
- التهاب الحلق
- ارتفاع درجة الحرارة
- عدم الرغبة في تناول الطعام
تبدأ المرحلة الثانية عادةً بعد بضعة أيام، ويمكن أن تشمل الأعراض:
- قرح الفم، والتي يمكن أن تكون مؤلمة
- طفح بارز من البقع على اليدين والقدمين، وأحياناً في منطقة الفخذ والمؤخرة
يمكن أن يبدو الطفح وردياً أو أحمر أو أغمق من الجلد المحيط، حسب لون بشرتك. ويمكن أن تتحول البقع إلى بثور، والتي قد تكون رمادية أو أفتح من الجلد المحيط ويمكن أن تكون مؤلمة.
عادةً ما تكون الأعراض خفيفة وتكون نفسها لدى البالغين والأطفال.
إذا لم تكن متأكداً من إصابة طفلك بمرض اليد والقدم والفم، فراجع الأنواع الأخرى من الطفح الجلدي عند الرضع والأطفال.
كيف تعالج مرض اليد والقدم والفم بنفسك
عادةً ما يتحسن مرض اليد والقدم والفم من تلقاء نفسه خلال 7 إلى 10 أيام. لا يمكنك تناول المضادات الحيوية أو أدوية أخرى لعلاجه.
للمساعدة في تخفيف الأعراض:
- اشرب سوائل باردة لتهدئة الفم ومنع الجفاف (لكن تجنب المشروبات الحمضية مثل عصير الفواكه)
- تناول أطعمة طرية مثل الزبادي وتجنب الأطعمة الساخنة والمالحة والحارة
- تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين للمساعدة في تخفيف التهاب الفم أو الحلق
يمكن للصيدلي المساعدة في مرض اليد والقدم والفم
اطلب من الصيدلي المشورة حول العلاجات مثل الجل والرذاذ والغسول لقرح الفم لتخفيف الألم. ويمكنهم إخبارك أياً منها مناسب للأطفال.
نصيحة: راجع الطبيب إذا:
- لم تتحسن أعراض مرض اليد والقدم والفم بعد 7 إلى 10 أيام
- كنتِ حاملاً وأصبتِ بمرض اليد والقدم والفم
يمكن نقل مرض اليد والقدم والفم إلى الآخرين. تحقق مع عيادة الطبيب قبل الذهاب، فقد يقترحون استشارة هاتفية.
نصيحة عاجلة: اطلب موعداً عاجلاً إذا:
- كانت لديك أو لدى طفلك درجة حرارة مرتفعة جداً، أو شعرت بالحرارة أو البرودة أو القشعريرة
- كنت قلقاً بشأن أعراض مرض اليد والقدم والفم لدى طفلك
- كان طفلك مصاباً بمرض اليد والقدم والفم ويتبول أقل من المعتاد (قد يكون مصاباً بالجفاف)
كيف توقف انتشار مرض اليد والقدم والفم
ينتقل مرض اليد والقدم والفم بسهولة إلى الآخرين. ينتشر عبر السعال والعطس والبراز والسائل في البثور. ويمكن أن تصاب به أكثر من مرة.
يمكنك البدء في نشره قبل بضعة أيام من ظهور الأعراض، لكنك على الأرجح تنقله للآخرين في أول 5 أيام بعد ظهور الأعراض.
لتقليل خطر انتشار مرض اليد والقدم والفم:
- اغسل يديك كثيراً بالصابون والماء، وأيدي الأطفال أيضاً
- استخدم المناديل لالتقاط الجراثيم عند السعال أو العطس
- تخلص من المناديل المستخدمة بأسرع ما يمكن
- لا تشارك المناشف أو الأدوات المنزلية مثل الأكواب أو أدوات المائدة
- اغسل الملاءات والملابس الملوثة بغسلة ساخنة
البقاء خارج المدرسة أو الحضانة
أبقِ طفلك خارج المدرسة أو الحضانة بينما يشعر بتوعك شديد يمنعه من الذهاب. لكن بمجرد أن يتحسن، يمكنه العودة. ليست هناك حاجة للانتظار حتى تلتئم جميع البثور.
مرض اليد والقدم والفم أثناء الحمل
على الرغم من عدم وجود خطر عادةً على الحمل أو الجنين، فمن الأفضل تجنب الاتصال الوثيق بأي شخص مصاب بمرض اليد والقدم والفم.
هذا لأن الإصابة بمرض اليد والقدم والفم قبل الولادة بفترة وجيزة قد تعني ولادة طفلك بنسخة خفيفة منه. تحدثي إلى الطبيب أو القابلة إذا كنتِ على اتصال بشخص مصاب بمرض اليد والقدم والفم.
مقالات ذات صلة
قد تكون مهتماً أيضاً بقراءة:
اترك تعليقاً