المرطبات هي علاجات ترطيب توضع مباشرة على الجلد لتهدئته وترطيبه. فهي تغطي الجلد بطبقة واقية تحبس الرطوبة. تُستخدم المرطبات غالبًا للمساعدة في علاج الحالات الجلدية الجافة، الحكة، والمتقشرة مثل الإكزيما، الصدفية، و التثخن الجلدي. المرطبات تساعد في منع بقع الالتهاب وتفاقم الحالات.
أنواع المرطبات
المستحضرات السائلة (اللوشنات)
اللوشنات جيدة للمناطق الشعرية أو التالفة من الجلد مثل الإكزيما النازفة – حيث يخرج القيح من المناطق التالفة. هذه اللوشنات خفيفة و تنشر بسهولة لكنها ليست مرطبة بشكل كبير.
البخاخات
البخاخات جيدة للمناطق الصعبة الوصول إليها أو الجلد الملتهب والمصاب الذي لا يُلمس. عادة ما تمتص بسرعة.
الكريمات
الكريمات جيدة للاستخدام النهاري لأنها غير دهنية وتمتص بسرعة.
المراهم
المراهم جيدة للجلد الجاف والسميك، وتُستخدم أثناء الليل لأنها دهنية وسميكة ومرطبة. عادةً المراهم خالية من المواد الحافظة ومناسبة للبشرة الحساسة، ولا تُستخدم عند وجود الإكزيما النازفة.
منتجات تُترك على الجلد
هناك العديد من أنواع المرطبات التي تُوضع مباشرة على الجلد. بعضها يُشكل حاجزًا واقيًا للجلد ليحبس الرطوبة، وبعضها يحتوي على مكونات تقلل الحكة وتمنع العدوى. يمكن لطبيبك أو الصيدلي إرشادك إلى نوع المرطب الأنسب لحالة جلدك. قد تحتاج لتجربة أنواع مختلفة للعثور على الأنسب لبشرة طفلك.
بدائل الصابون
الصابون العادي، الشامبو، وجل الاستحمام عادةً ما يجفف الجلد ويزيد من سوء حالات مثل الإكزيما. يُنصح باستخدام المرطبات التي تُترك على الجلد كبديل للصابون للبشرة الجافة والحكة. بدائل الصابون المرطبة تُستخدم بدل الصابون العادي في الاستحمام أو الغسيل.
كيفية الحصول على المرطبات
يمكن شراء المرطبات من الصيدلية بدون وصفة طبية. إذا كانت الحالة الجلدية شديدة، تحدث مع الطبيب أو الممرضة ، فقد تحتاج إلى علاج أقوى. إذا كان الأطفال بحاجة لاستخدام المرطب بانتظام، فمن الجيد الاحتفاظ بعبوات صغيرة في المنزل والمدرسة والعمل.
كيفية استخدام المرطبات
تُطبق المرطبات (سواء كانت لوشن، بخاخ، كريم أو مرهم) مباشرة على الجلد. تُمد بلطف دون فرك وبنفس اتجاه نمو الشعر لتجنب انسداد بصيلات الشعر. تُستخدم لتعويض الرطوبة المفقودة كلما اصيب الجلد بالجفاف أو الشد. المرطبات آمنة و يمكن استخدامها باستمرار . قد تحتاج لتجربة أنواع مختلفة أو دمج بعضها، مثل استخدام الكريم نهارًا والمرهم ليلاً.
كيفية غسل المرطبات
اخلط كمية صغيرة (حوالي ملعقة صغيرة) من المرطب الذي يُترك على الجلد مع بديل الصابون في راحة اليد مع قليل من الماء الدافئ، ثم افرد المزيج على الجلد الرطب أو الجاف. اشطف الجلد وامسحه بلطف دون فرك. يمكن استخدام هذه الطريقة لغسل اليدين والاستحمام بالماء.
لا تُكون هذه المنتجات رغوة مثل الصابون العادي لكنها تنظف الجلد بفعالية. إذا شعرت بحرقة عند استخدام منتج غسل يحتوي على المرطب ولم يزول بعد الشطف، اسأل الصيدلي عن منتج مختلف.
استخدام المرطبات مع علاجات الجلد الأخرى
إذا كنت تستخدم كريم ستيرويد أو علاج آخر لحالة الجلد، انتظر 20-30 دقيقة بعد استخدام المرطب قبل وضع العلاج الآخر أو اسأل الطبيب عن الترتيب المناسب لاستخدام المنتجات لتجنب تخفيف تأثير العلاج أو وضعه على مناطق غير محتاجة.
متى يتم وضع المرطبات
يُفضل وضع المرطبات عدة مرات يوميًا للحفاظ على ترطيب الجلد وحالته الجيدة، ويفضل 3-4 مرات يوميًا على الأقل. من المهم بشكل خاص تطبيق المرطب بانتظام على اليدين والوجه لأنهما معرضتان للعوامل الخارجية. قد يساعد تطبيق المرطب قبل القيام بأنشطة معينة مثل البستنة التي قد تهيج الجلد. كما قد يساعد تطبيقه قبل وبعد السباحة بعد إعطاء وقت كافٍ لامتصاصه.
من الجيد حماية يديّ وخدود الأطفال بالمرطب أثناء تناول الطعام لمنع تهيجها بسبب الطعام أو الشراب.
يُفضل وضع المرطب بعد غسل اليدين أو الاستحمام مباشرةً قبل تجفيف الجلد بالكامل لضمان امتصاصه جيدًا.
ردود فعل الجلد
أحيانًا قد تسبب المرطبات ردود فعل جلدية مثل:
- الشعور بالحرارة، الحرقة أو الوخز الذي لا يختفي خلال أيام العلاج – عادةً بسبب رد فعل لمكون معين في المرطب
- انسداد والتهاب بصيلات الشعر (التهاب الجراب) الذي قد يسبب ظهور دمامل
- الطفح الجلدي على الوجه أو تفاقم حب الشباب
إذا لاحظت هذه الأعراض، تحدث مع الطبيب أو الممرضة أو الصيدلي.
نصائح السلامة عند استخدام المرطبات
السلامة من الحرائق
احرص على الابتعاد عن النار واللهب والسجائر عند استخدام أنواع المرطبات (سواء المعتمدة على البرافين أو الخالية منه). الملابس، الضمادات، وأغطية السرير الملوثة بالمرطب قد تشتعل بسهولة. غسل الأقمشة بدرجات حرارة عالية قد يقلل تراكم المرطب لكنه لا يزيله تمامًا.
مخاطر العدوى
استخدم ملعقة نظيفة أو ملقط لإزالة المرطب من العبوة لتقليل خطر التلوث والعدوى.
مخاطر الانزلاق
كن حذرًا لتجنب الانزلاق عند استخدام المرطبات في الحمام أو على الأرضيات المبللة أو البلاط. استخدم ارضية غير قابلة للانزلاق وفوطة. ارتدِ قفازات واقية واغسل الحمام جيدًا بعد الاستخدام بالماء الساخن وسائل التنظيف، وجفف بمنشفة مطبخ نظيفة.
تهيج الجلد بسبب الكريم المائي
الكريم المائي لم يعد يُوصى به كمرطب لأنه يحتوي على مركب يسمى كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) الذي يسبب تهيج الجلد والحرقان والحكة والاحمرار. ومع ذلك، لا يزال بعض الناس يجدونه مفيدًا كبديل للصابون.
اترك تعليقاً