علامات التمدد هي خطوط ضيقة تشبه الخدوش يمكن أن تظهر على سطح الجلد. يمكن أن تكون وردية أو حمراء أو أرجوانية أو بنية، حسب لون بشرتك. وهي شائعة أثناء الحمل، حيث تصيب حوالي 8 من كل 10 نساء حوامل.
تظهر عادة على بطنك، أو أحياناً على الجزء العلوي من الفخذين والثديين، مع تقدم الحمل وبدء نمو بطنك. يختلف وقت ظهور علامات التمدد من امرأة إلى أخرى.
أول علامة قد تلاحظينها هي الحكة حول منطقة يصبح فيها الجلد أرق.
علامات التمدد ليست ضارة. فهي لا تسبب مشاكل طبية ولا يوجد علاج محدد لها.
بعد ولادة طفلك، قد تتلاشى العلامات تدريجياً إلى ندبات أفتح لوناً وتصبح أقل وضوحاً. من المحتمل ألا تختفي تماماً.
ما الذي يسبب علامات التمدد؟
علامات التمدد شائعة جداً ولا تؤثر على النساء الحوامل فقط.
يمكن أن تحدث في أي وقت يتمدد فيه الجلد، على سبيل المثال أثناء البلوغ أو عند زيادة الوزن. يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على بشرتك وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد.
تحدث عندما تتمدد الطبقة الوسطى من الجلد (الأدمة) وتتمزق في أماكن معينة.
يعتمد ما إذا كنت ستصابين بعلامات التمدد على نوع بشرتك، لأن بشرة بعض الناس أكثر مرونة.
زيادة الوزن أثناء الحمل
أنت أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد إذا كانت زيادة وزنك أكثر من المتوسط أثناء الحمل. تكتسب معظم النساء حوالي 10 إلى 12.5 كجم (22 إلى 28 رطلاً) أثناء الحمل، على الرغم من أن زيادة الوزن تختلف كثيراً من امرأة إلى أخرى.
قد يعتمد مقدار الوزن الذي تكتسبينه على وزنك قبل الحمل.
من المهم ألا تحاولي إنقاص وزنك أثناء الحمل بتناول كميات أقل. أنت بحاجة إلى نظام غذائي صحي أثناء الحمل.
إذا كنت قلقة بشأن وزنك، تحدثي إلى قابلتك أو طبيبك. قد يقدمان لك النصيحة إذا كان وزنك أكثر من 100 كجم (حوالي 15.5 ستون) أو أقل من 50 كجم (حوالي 8 ستون).
الوقاية من علامات التمدد
تدعي بعض الكريمات أنها تزيل علامات التمدد بمجرد ظهورها، لكن لا يوجد دليل موثوق على أنها تعمل. هناك أيضاً أدلة محدودة حول ما إذا كانت الزيوت أو الكريمات تساعد في منع ظهور علامات التمدد في المقام الأول.
الأعراض الشائعة في الحمل
تعرفي على الأعراض الشائعة في الحمل وماذا تفعلين حيالها:
- المشاكل الصحية الشائعة في الحمل
- ألم الظهر في الحمل
- الصداع في الحمل
- عسر الهضم وحرقة المعدة في الحمل
- ألم الحوض في الحمل
- البواسير في الحمل
- أعراض الحمل التي تستدعي طلب المساعدة
- ألم المعدة في الحمل
- علامات التمدد في الحمل
- تورم الكاحلين والقدمين والأصابع في الحمل
- التعب ومشاكل النوم في الحمل
- التهاب الفرج الفطري (القلاع)
- النزيف المهبلي في الحمل
- الإفرازات المهبلية في الحمل
- القيء والغثيان الصباحي
اترك تعليقاً